Qui suis-je ?

Christophe Bessiere Sophrologue Aix-en-Provence

Christophe Bessiere, Sophrologue Relationnel sur Aix-en-Provence

Diplômé du Centre de Formation ZUILI en Sophrologie Relationnelle, Titre RNCP Niveau II

Mon parcours

Mon orientation vers le métier de sophrologue trouve ses origines dans le goût que j’ai pour les relations humaines.

Très tôt, je me suis intéressé aux domaines du bien-être et du développement personnel. J’ai ainsi étudié des sujets comme la Programmation Neuro-Linguistique, la Communication Non Violente, la philosophie Bouddhiste, et pratiqué le Tai Chi Chuan, les Arts Martiaux ou encore la méditation de pleine conscience.

Cette progression personnelle m’a déjà permis, il y a quelques années, de prendre une certaine distance dans mon travail. J’ai alors fait le constat d’un nombre toujours plus grand de personnes de mon entreprise en grande souffrance : laissées pour compte ou exploitées, sous pression, stressées, elles développaient parfois des maladies graves, et partaient en arrêt de travail ou démissionnaient.

Ainsi, j’ai moi-même très souvent vécu et éprouvé des difficultés dans mon parcours professionnel : manque d’écoute et de considération de la part de mes responsables, tâches attribuées inadaptées à mes compétences, stress, pression, harcèlement moral… Je me suis aussi parfois questionné sur l’utilité de mon travail, son manque de sens et de concret…

Ce constat devenait donc de plus en plus insupportable et mon envie de me prendre en charge, et d’aider les personnes dans cette situation, de les soutenir et de les accompagner était déjà bien présente et ancrée en moi.

Ma méthode

En tant que sophrologue sur Aix-en-Provence, j’apporte aujourd’hui mon aide et mon soutien à toute personne en difficultés. J’accompagne mes patients dans leur gestion du quotidien. Je les guide vers leur équilibre, leur confiance en eux, et leur mieux-être, en m’appuyant sur des outils sophrologiques précis, concrets, et faciles à réutiliser.

J’établis ainsi des protocoles de séances personnalisés, qui répondent au mieux à leurs besoins et à leurs demandes, proposant ainsi une évolution progressive qui s’adapte à leur rythme, jusqu’à ce qu’ils deviennent autonomes dans leur pratique.

Par ailleurs, chaque séance est unique… c’est un moment à part, à vivre dans un climat de confiance et de bienveillance.

Afin de créer une alliance avec mes patients, je sais m’appuyer sur mes compétences d’écoute active et d’empathie. J’installe une relation chaleureuse et sincère, et je sais accueillir chaque demande avec respect et confidentialité.

Je propose des séances individuelles de sophrologie à mon cabinet et me déplace à domicile.

Je mets en place occasionnellement des séances de groupe en cabinet, et des interventions en structures et en entreprises.

Mes formations

Je suis diplômé du Centre de Formation ZUILI en Sophrologie Relationnelle, Titre RNCP Niveau II

Je suis également formé à :

– l’Analyse Transactionnelle (AT 101)

– la Programmation Neuro-Linguistique

– l’Auto-hypnose

– le massage Shiatsu Anma assis sur siège ergonomique