Venez pratiquer la Sophrologie en groupe ! Cours de sophrologie en séance collective à Aix-en-Provence. Les séances de sophrologie en groupe sont l’occasion de : – trouver ou retrouver du calme, de la détente, du relâchement, se libérer des tensions– prendre un temps pour se reconnecter et se rendre plus présent(e) à soi-même– changer sa…
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La liste des Mutuelles qui remboursent les séances de Sophrologie s’allonge très régulièrement. Alors, que ce soit ponctuellement ou dans le cadre d’un forfait « Bien-être » ou « Médecine douce », vérifiez si la votre en fait partie !Dernière mise à jour au 12/12/2021 :https://www.sophrologueaixenprovence.fr/liste-mutuelles-qui-remboursent-la-sophro

Afin de lutter efficacement contre le stress parfois chronique, l’anxiété, les crises d’angoisse, ou encore les réactions émotionnelles subites (colère, peur, tristesse…), qui peuvent être de retour avec la reprise du travail ou des études en présentiel, ou le rythme des journées qui s’intensifie, je vous propose : 7 séances d’1h30 sur 2 mois (1 séance…
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Je vous souhaite à toutes et à tous une très douce et heureuse année 2021 ! Qu’elle vous apporte la joie, la sérénité, et la concrétisation de tous vos plus beaux rêves et projets !

J’ai le grand plaisir de vous informer que je rejoins la formidable équipe de l’Atelier de Soi, à deux pas du Cours Mirabeau à Aix-en-Provence, dès la rentrée de septembre 2020.J’y proposerai des séances de sophrologie en individuel tous les lundis de 9h30 à 19h, ainsi qu’un cours hebdomadaire en groupe tous les mardis à…
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Le cabinet de sophrologie vous accueille de nouveau en présentiel depuis le déconfinement. Pour celles et ceux qui auraient besoin de soutien et d’accompagnement, et qui préfèrent tout de même rester chez eux, il est toujours possible de vivre des séances de sophrologie à distance par Skype ou Zoom. N’hésitez pas à me contacter au…
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Comme annoncé précédemment, le cycle de séances de sophrologie en groupe pour apprendre à gérer et à évacuer le stress va débuter, à partir du jeudi 6 février 2020 à 18h. Venez vous ressourcer, prendre soin de vous, et acquérir des techniques simples et efficaces pour vous prémunir du stress et de ses effets négatifs…
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A partir du mois de janvier, je vous propose de participer à des séances de sophrologie en groupe d’environ 6-8 personnes, dans mes nouveaux locaux, situés avenue du Club Hippique… Au programme, différentes thématiques à venir comme par exemple : Découverte de la sophrologie / initiation La sophrologie pour mieux gérer mon stress, et apprendre…
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